청라 체형교정 PT

통증 부위만이 아니라 자세, 움직임, 근력 불균형을 함께 확인합니다

오래 앉는 생활, 반복되는 움직임, 운동 습관을 살펴보고 몸 상태에 맞는 운동 방향을 제안합니다.

●어깨 불편감 관리

●허리 불편감 관리

●골반 불균형 확인

●무릎 불편감 관리

●오래 앉는 직장인 체형관리

●움직임과 근력 균형 체크

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지금 몸 상태와 목표부터 상담해보세요.

첫 상담에서 체형, 운동 경험, 체중 변화, 생활패턴을 확인한 뒤 필요한 관리 방향을 안내합니다.